塩野瑛久さん=東京都港区、伊藤菜々子撮影

 シイタケチップスを食べ始めたのは、今年4月くらいからですかね。家で小腹がすいたときに食べています。

 もともと友達からもらったんだったかな。口に入れた瞬間、甘かったんです。砂糖が入っているわけではなくて、シイタケの自然な甘みで。満足感もあって低カロリーなので、「これいいじゃん」と思いました。役柄によっては体重を管理しないといけないこともあるので、体を絞りたいときに食べています。

 NHK大河ドラマ「光る君へ」の一条天皇役で、崩御のシーンを撮影する直前のころは、ご飯代わりにしていました。

 ただ、撮影現場には持ってい…

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