昼食に冷凍宅配弁当を食べる男性の長男。男性は副業として「共働きの時短食ブログ」を運営し、完全栄養食のパンなどを紹介しているが、子どもはあまり食べないという=2025年7月、東京都、男性提供

 夏休み中、子どもの昼食をどうしたらいいのか――。共働き世帯が増えるなか、こんな悩みに直面する家庭が少なくない。

 「夏休みは常にストレスを感じています」

 中学1年の長男(13)と小学3年の長女(8)を育てる東京都の男性(44)は日々、夏休みの残りの日数を考えながら生活している。夫婦共働き。負荷となっているのは、給食がない夏休み中の子どもの昼食準備だ。

放っておくとカップ麺、冷凍パスタや宅配弁当を試す

 長男は放っておくと、カップ…

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